家常鱿鱼须的做法
鱿鱼须口感Q弹,搭配家常调味料就能做出美味下饭菜。以下是两种常见做法,简单易操作。
香辣爆炒鱿鱼须
材料:
- 鱿鱼须 300克
- 青红椒各1个
- 姜蒜末 适量
- 干辣椒 5-6个
- 生抽 1勺
- 料酒 1勺
- 蚝油 半勺
- 白糖 少许
步骤:
鱿鱼须洗净切段,焯水30秒捞出沥干。青红椒切丝备用。 热锅冷油,放入姜蒜末、干辣椒爆香,倒入鱿鱼须大火翻炒1分钟。 加入生抽、料酒、蚝油调味,撒白糖提鲜,最后放入青红椒炒至断生即可。酱烧鱿鱼须
材料:
- 鱿鱼须 300克
- 洋葱 半个
- 豆瓣酱 1勺
- 甜面酱 半勺
- 老抽 少许
- 香菜 适量
步骤:
鱿鱼须焯水后过冷水,保持脆嫩。洋葱切丝备用。 锅中放油烧热,下洋葱炒至透明,加入豆瓣酱、甜面酱炒出红油。 放入鱿鱼须快速翻炒,淋少许老抽调色,出锅前撒香菜增香。小贴士
| 关键点 | 说明 |
|---|---|
| 焯水时间 | 30秒内,避免变老 |
| 去腥技巧 | 加料酒或姜片腌制10分钟 |
| 火候控制 | 全程大火快炒 |
搭配米饭或啤酒,味道更佳。根据口味调整辣度,可用孜然粉增加烧烤风味。