鸡蛋炒西红柿
材料:鸡蛋3个、西红柿2个、盐适量、糖少许、葱花适量、食用油。
西红柿切块,鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀。热锅倒油,倒入蛋液快速翻炒至凝固盛出。锅中再加少许油,放入西红柿翻炒至软烂,加盐和糖调味。最后倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀,撒上葱花即可。
香葱煎蛋
材料:鸡蛋4个、香葱2根、盐适量、胡椒粉少许、食用油。
香葱切碎,与鸡蛋、盐、胡椒粉一起打散。平底锅烧热倒油,倒入蛋液摊平,中小火煎至底部定型后翻面,两面金黄即可出锅切块。
水蒸蛋
材料:鸡蛋2个、温水200ml、盐少许、生抽几滴、香油少许。
鸡蛋加盐打散,加入温水搅拌均匀。过滤蛋液去除气泡,覆盖保鲜膜扎小孔。水开后上锅蒸8-10分钟,关火焖2分钟。出锅淋生抽和香油即可。
鸡蛋饼
材料:鸡蛋2个、面粉50g、水100ml、盐少许、葱花适量、食用油。
面粉加水调成糊状,加入鸡蛋、盐、葱花拌匀。平底锅刷油,倒入面糊摊平,小火煎至两面金黄即可。
常见鸡蛋做法对比
| 做法 | 难度 | 耗时 | 口感特点 |
|---|---|---|---|
| 鸡蛋炒西红柿 | 简单 | 10分钟 | 酸甜嫩滑 |
| 香葱煎蛋 | 简单 | 5分钟 | 外香里嫩 |
| 水蒸蛋 | 中等 | 15分钟 | 细腻滑嫩 |
| 鸡蛋饼 | 简单 | 8分钟 | 松软有嚼劲 |
鸡蛋烹饪时注意火候控制,避免过老。搭配不同食材可变化出更多口味,如韭菜炒蛋、虾仁蒸蛋等。