芹菜炒肉丝
准备新鲜芹菜300克,猪里脊肉150克。芹菜洗净切段,猪肉切丝后用生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。热锅冷油爆香蒜末,肉丝滑炒至变色后盛出。芹菜下锅大火翻炒2分钟,加盐调味后倒入肉丝翻炒均匀。
凉拌芹菜花生米
芹菜200克焯水1分钟后过冷水,保持脆嫩口感。熟花生米50克去皮,与芹菜段混合。调制酱汁:生抽2勺、香醋1勺、白糖半勺、香油数滴。酱汁浇在食材上拌匀,冷藏半小时更入味。
| 食材 | 用量 | 处理方式 |
|---|---|---|
| 芹菜 | 200g | 切段焯水 |
| 花生米 | 50g | 熟制去皮 |
| 调味料 | 适量 | 生抽+香醋+糖+香油 |
芹菜香干炒肉末
五香豆干2块切丁,芹菜150克切碎末,猪肉末100克用姜末腌制。豆干先煎至微黄,肉末炒散后加入芹菜末。淋入1勺豆瓣酱和半勺糖,翻炒至芹菜断生即可。
芹菜叶煎蛋饼
芹菜嫩叶100克洗净切碎,与3个鸡蛋打散混合。加少许盐和胡椒粉调味。平底锅烧热油,倒入蛋液摊平,中小火煎至两面金黄。切块装盘时可搭配番茄酱。
西芹百合炒虾仁
鲜虾仁200克用蛋清抓匀,西芹150克斜刀切片,鲜百合50克掰瓣。虾仁先滑油至卷曲,西芹百合快速翻炒1分钟。加盐和少许水淀粉勾薄芡,虾仁回锅翻匀即可出锅。
芹菜保存技巧
未清洗的芹菜用厨房纸包裹根部,装入保鲜袋冷藏可存5天。切好的芹菜段焯水后冷冻,能保存1个月。芹菜叶晒干后可作调味料,或制成芹菜粉用于调味。