家常菜推荐及做法
家常菜是日常生活中最常见的菜肴,简单易做且营养丰富。以下是几道经典家常菜的做法。
青椒炒肉丝
材料:猪里脊肉200克、青椒2个、蒜末、生抽、老抽、淀粉、盐、食用油
做法:
- 猪里脊肉切丝,加入生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
- 青椒洗净切丝备用。
- 热锅倒油,放入蒜末爆香,加入肉丝快速翻炒至变色。
- 放入青椒丝翻炒,加盐调味,炒至青椒断生即可出锅。
番茄炒蛋
材料:番茄2个、鸡蛋3个、盐、糖、葱花
做法:
- 番茄切块,鸡蛋打散加少许盐拌匀。
- 热锅倒油,倒入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。
- 锅中再加少许油,放入番茄翻炒至出汁,加少许糖调味。
- 倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀,撒上葱花即可。
红烧排骨
材料:排骨500克、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、冰糖
做法:
- 排骨焯水去血沫,捞出沥干。
- 热锅倒油,放入冰糖炒至融化,加入排骨翻炒上色。
- 加入姜片、葱段、料酒、生抽、老抽翻炒均匀。
- 倒入热水没过排骨,小火炖煮40分钟至收汁即可。
凉拌黄瓜
材料:黄瓜2根、蒜末、生抽、香醋、香油、辣椒油
做法:
- 黄瓜拍碎切段,加少许盐腌10分钟,挤去多余水分。
- 加入蒜末、生抽、香醋、香油、辣椒油拌匀即可。
常见家常菜搭配推荐
| 菜名 | 主要食材 | 烹饪方式 | 适合季节 |
|---|---|---|---|
| 青椒炒肉丝 | 猪肉、青椒 | 快炒 | 四季皆宜 |
| 番茄炒蛋 | 番茄、鸡蛋 | 快炒 | 夏季 |
| 红烧排骨 | 排骨 | 炖煮 | 秋冬 |
| 凉拌黄瓜 | 黄瓜 | 凉拌 | 夏季 |
家常菜做法多样,可根据个人口味调整调料用量,灵活搭配食材,让餐桌更加丰富。