家常肉臊子的炒制方法
材料准备
五花肉(肥瘦比例3:7)500克、姜末10克、蒜末15克、干辣椒5-6个(可选)、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、白糖1小勺、五香粉少许、食用油适量。
处理食材
五花肉去皮后切成小丁(黄豆大小),肥肉和瘦肉分开放置。干辣椒剪成小段,姜蒜切末备用。
炒制步骤
热锅冷油,先放入肥肉丁小火煸炒至出油,表面微黄时加入瘦肉丁转中火翻炒至变色。
加入姜末、蒜末、干辣椒段爆香,淋入料酒去腥。调入生抽、老抽、白糖和五香粉,翻炒均匀上色。
转小火慢炒10分钟,期间不断翻动避免粘锅,直至肉丁变得干香酥脆,油脂渗出即可关火。
关键技巧
- 火候控制:肥肉需小火逼出油脂,瘦肉中火锁住水分,最后小火收干。
- 调味比例:老抽仅用于调色,生抽主导咸鲜味,糖量根据口味增减。
| 常见问题 | 解决方法 |
|---|---|
| 肉臊子发柴 | 瘦肉炒制时间过长,建议缩短至8分钟内 |
| 味道偏淡 | 炒制后期补少量盐或生抽 |
存储建议
晾凉后密封冷藏可保存1周,冷冻可达1个月。复热时无需解冻,直接隔水蒸或微波加热。