家常翘嘴鱼怎么做

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家常翘嘴鱼的做法

翘嘴鱼肉质细嫩,适合清蒸、红烧或煎炸。家常做法通常以红烧为主,突出鲜香入味的特点。

材料准备

  • 翘嘴鱼1条(约500克)
  • 生姜3片、大蒜4瓣、葱1根
  • 生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺
  • 白糖1小勺、盐适量
  • 干辣椒(可选)

步骤详解

处理鱼身

鱼去鳞、去内脏洗净,两面划几刀便于入味。用厨房纸吸干水分,避免煎制时溅油。

煎鱼定型

热锅冷油,撒少许盐防粘,鱼下锅中小火煎至两面金黄。翻面时动作轻柔,避免鱼皮破损。

调味炖煮

爆香姜蒜、干辣椒,加生抽、老抽、料酒和白糖调味。倒入热水没过鱼身,大火煮沸转小火焖10分钟。

收汁装盘

汤汁浓稠后撒葱花,轻轻将鱼盛出,淋上剩余酱汁即可。

小贴士

  1. 煎鱼前用姜片擦锅可进一步防粘。
  2. 喜欢酸辣口味的可加少许醋和泡椒。
关键步骤 注意事项
煎鱼 控制火候,避免焦糊
调味 老抽少量,防止过咸
炖煮时间 10分钟保证鱼肉嫩滑

这样做出的翘嘴鱼酱香浓郁,肉质鲜嫩,适合搭配米饭食用。

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