家常红烧鲑鱼的做法

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家常红烧鲑鱼的做法

红烧鲑鱼是一道经典的家常菜,鱼肉鲜嫩,酱汁浓郁,做法简单易上手。以下是详细步骤和技巧,帮助轻松做出美味红烧鲑鱼。

材料准备

  • 鲑鱼块(约500克)
  • 生姜3片
  • 大蒜3瓣
  • 小葱2根
  • 生抽2勺
  • 老抽1勺
  • 料酒1勺
  • 白糖1小勺
  • 清水适量
  • 食用油适量

处理鲑鱼

鲑鱼块清洗干净,用厨房纸吸干表面水分。在鱼身两面划几刀,便于入味。生姜切片,大蒜拍碎,小葱切段备用。

煎制鲑鱼

热锅倒入适量食用油,油热后放入鲑鱼块,中小火煎至两面金黄。煎鱼时不要频繁翻动,避免鱼肉散开。煎好后盛出备用。

调制酱汁

锅中留底油,放入姜片、大蒜爆香。加入生抽、老抽、料酒和白糖,翻炒均匀后倒入适量清水,烧开后调成中小火。

红烧入味

将煎好的鲑鱼放入酱汁中,轻轻翻动使鱼肉均匀裹上酱汁。盖上锅盖焖煮5-8分钟,中途可翻面一次确保入味。

收汁装盘

待汤汁浓稠后撒上葱段,关火装盘。酱汁可适当保留,淋在鱼肉上增添风味。

小贴士

  • 煎鱼时油温不宜过高,避免外焦里生。
  • 酱汁咸淡可根据口味调整,老抽主要用于上色。
  • 喜欢辣味可加入干辣椒或小米椒提味。
步骤 关键操作 耗时
煎鱼 中小火煎至两面金黄 5-8分钟
红烧 焖煮使鱼肉吸收酱汁 5-8分钟
收汁 汤汁浓稠后出锅 2-3分钟

这样做出的红烧鲑鱼肉质鲜嫩,酱香浓郁,适合搭配米饭或面条食用。

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