家常盆菜的做法大全
盆菜是广东地区的传统美食,尤其在节日或家庭聚会时备受欢迎。它以丰富的食材层层堆叠,搭配浓郁的酱汁,味道鲜美。以下是几种家常盆菜的做法,适合不同口味需求。
经典广式盆菜
食材准备:
- 主料:烧鸭、烧肉、白切鸡、虾、鲍鱼、花菇、海参、鱼蛋、腐竹、萝卜
- 辅料:蚝油、老抽、生抽、冰糖、姜片、葱段、高汤
制作步骤:
将花菇、海参提前泡发,腐竹炸至金黄备用。萝卜切块焯水垫底。
烧热油锅,爆香姜葱,加入高汤、蚝油、生抽、老抽和冰糖调成酱汁。
按食材耐煮程度分层码放,最下层铺萝卜、腐竹,中层放花菇、鱼蛋,上层摆烧鸭、烧肉、虾和鲍鱼。
淋上酱汁,小火慢炖20分钟,让食材充分吸收汤汁。
简易家常盆菜
食材准备:
- 主料:鸡腿、五花肉、大虾、豆腐泡、西兰花、胡萝卜
- 辅料:蒜末、豆瓣酱、料酒、糖、盐
制作步骤:
鸡腿和五花肉切块,用料酒和盐腌制10分钟。胡萝卜切片,西兰花焯水。
热锅下油,爆香蒜末和豆瓣酱,加入鸡腿和五花肉翻炒至变色。
倒入适量清水,放入豆腐泡和胡萝卜,加糖调味,煮10分钟。
最后加入大虾和西兰花,再煮5分钟即可。
素食盆菜
食材准备:
- 主料:杏鲍菇、香菇、豆腐、玉米、白菜、红枣
- 辅料:素蚝油、香油、胡椒粉
制作步骤:
杏鲍菇切片,香菇去蒂,豆腐切块煎至金黄。玉米切段,白菜撕成大片。
砂锅中铺白菜垫底,依次放入玉米、香菇、杏鲍菇和豆腐。
混合素蚝油、香油和胡椒粉调成酱汁,淋入砂锅。
加入适量清水,大火煮沸后转小火炖15分钟。
食材搭配建议
| 食材类型 | 推荐食材 | 备注 |
|---|---|---|
| 肉类 | 烧鸭、烧肉、鸡腿 | 可提前腌制 |
| 海鲜 | 虾、鲍鱼、鱼蛋 | 不宜久煮 |
| 蔬菜 | 萝卜、西兰花、白菜 | 垫底或最后加入 |
| 豆制品 | 腐竹、豆腐泡 | 吸汁效果好 |
小贴士
盆菜的酱汁是关键,可根据口味调整咸甜比例。食材码放时,耐煮的放下面,易熟的放上层。
盆菜上桌后可边加热边食用,保持温度。剩余的汤汁可拌饭或煮面,风味独特。
以上做法可根据个人喜好灵活调整,丰俭由人。家庭制作时不必拘泥于传统,用现有食材也能做出美味盆菜。