奶油蘑菇汤的家常做法

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奶油蘑菇汤的家常做法

奶油蘑菇汤是一道经典的西式浓汤,口感浓郁香滑,制作简单且营养丰富。家常做法通常以新鲜蘑菇和淡奶油为主料,搭配黄油、面粉等基础食材,适合家庭厨房操作。

所需材料

材料名称 用量 备注
白蘑菇 300克 新鲜且伞盖未开的更佳
淡奶油 200毫升 动物性奶油口感更醇厚
黄油 30克 无盐黄油便于控制咸度
面粉 20克 普通中筋面粉即可
洋葱 1/4个 紫洋葱或白洋葱均可
蒜瓣 2瓣 增加香气层次
高汤或清水 500毫升 鸡汤或蔬菜汤提升风味
盐和黑胡椒 适量 现磨黑胡椒风味更佳

制作步骤

蘑菇洗净后切成薄片,洋葱与蒜瓣切碎末备用。注意蘑菇切片厚度需均匀,约2-3毫米为宜,避免烹饪时熟度不均。

平底锅用中小火融化黄油,先放入洋葱末和蒜末炒至透明。待香气溢出后加入蘑菇片,翻炒至蘑菇变软且渗出汁水,此过程约需5-6分钟。

撒入面粉快速翻炒,使面粉与油脂充分融合形成面糊。注意控制火候避免面粉焦化,持续搅拌1分钟左右至面糊呈浅金黄色。

分次倒入高汤或清水,边倒边搅拌防止结块。转大火煮沸后调至小火慢炖10分钟,期间汤体会逐渐浓稠。

关火后稍晾凉,倒入料理机打成细腻糊状。若喜欢保留颗粒感可略过此步骤,或保留部分蘑菇片最后加入。

倒回锅中加入淡奶油,小火加热至微沸状态。最后用盐和现磨黑胡椒调味,装盘后可撒少许欧芹碎或淋几滴橄榄油增色。

关键技巧

  • 蘑菇处理:清洗后需彻底沥干,水分过多会影响汤的浓稠度。伞盖与菌柄均可使用,菌柄根部硬蒂需切除。
  • 火候控制:炒制面粉时务必使用小火,面粉焦化会导致汤色发暗且产生苦味。
  • 增香方法:可加入少许百里香或迷迭香等香草,或在最后阶段拌入帕玛森芝士提升风味层次。
  • 浓稠度调整:过稠时可添加牛奶调节,过稀则延长收汁时间或少量玉米淀粉水勾芡。

常见问题解决方案

问题现象 可能原因 解决方法
汤品有生面粉味 面粉未完全炒熟 延长面粉与黄油混合的炒制时间
奶油出现油水分离 煮沸温度过高 改用隔水加热方式融化奶油
蘑菇氧化发黑 切好后暴露空气时间过长 切完立即下锅或暂泡柠檬水中

这道汤品搭配烤面包丁或蒜香面包片食用效果更佳。冷藏保存可达3天,重新加热时需隔水缓慢升温防止奶油分离。素食版本可用橄榄油替代黄油,椰浆替代淡奶油。

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