土豆肉末的做法

jydfmetal 百科 5

土豆肉末的家常做法

材料准备:

  • 土豆 2个(中等大小)
  • 猪肉末 150克
  • 青椒 1个(可选)
  • 蒜末 1勺
  • 生抽 2勺
  • 老抽 半勺(调色用)
  • 料酒 1勺
  • 盐、糖、胡椒粉 适量
  • 食用油 适量

步骤分解:

土豆处理

土豆去皮切小块,浸泡清水10分钟去除淀粉,沥干备用。喜欢软糯口感的可先蒸或煮至半熟。

肉末腌制

猪肉末加1勺生抽、半勺料酒、少许胡椒粉拌匀,静置10分钟去腥入味。

炒制过程

热锅冷油,中火煸炒蒜末至香,放入肉末快速划散至变色。转大火加入土豆块翻炒2分钟,调入剩余生抽、老抽、糖和盐。

调味收汁

加小半碗清水焖煮3-5分钟至土豆软熟,撒青椒丁提鲜。最后开盖大火收汁,根据口味补盐或糖。

关键技巧:

  1. 土豆切块后泡水可防氧化和粘锅
  2. 肉末选肥瘦3:7比例更香
  3. 老抽少量添加避免菜品发黑
变体做法 调整要点
川味版 加豆瓣酱1勺,花椒粉少许
儿童版 用牛肉末,土豆切丁更小
低脂版 鸡胸肉末代替猪肉,少油清炒

常见问题:

  • 土豆发硬:焖煮时间不足或未提前预煮
  • 肉末结块:下锅前未用油拌开或火候太小
  • 味道偏淡:生抽可分次添加,收汁前试味调整

这道菜搭配米饭或卷饼均适宜,冷藏保存不超过2天。

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