凉拌韭菜的做法

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凉拌韭菜的做法

凉拌韭菜是一道简单开胃的家常菜,韭菜的鲜嫩搭配调味料的香辣,口感清爽又下饭。以下是详细做法和注意事项。

材料准备

  • 韭菜 300克
  • 大蒜 3瓣
  • 小米辣 2根(可选)
  • 生抽 1勺
  • 香醋 1勺
  • 白糖 半勺
  • 盐 适量
  • 香油 少许
  • 白芝麻 适量(可选)

处理韭菜

韭菜洗净后切去根部较老的部分,切成约5厘米长的段。锅中水烧开,加入少许盐和几滴油,放入韭菜焯水10秒左右,捞出立即过凉水,沥干备用。

调制酱汁

大蒜剁成末,小米辣切圈。碗中加入生抽、香醋、白糖、盐、香油,搅拌均匀,最后撒上白芝麻增香。

拌匀装盘

将调好的酱汁倒入韭菜中,轻轻拌匀即可。喜欢更入味的话可以静置5分钟再食用。

小贴士

  1. 焯水时间不宜过长,否则韭菜会变软失去脆嫩口感。
  2. 加盐和油焯水能让韭菜保持翠绿色泽。
  3. 调味灵活调整,喜欢酸辣可多加醋和小米辣。
食材 用量 备注
韭菜 300克 选嫩叶部分
大蒜 3瓣 剁成末更香
生抽 1勺 调味提鲜

这道菜适合搭配粥或米饭,夏天吃尤其爽口。

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