凉拌茼蒿的家常做法

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凉拌茼蒿的家常做法

茼蒿口感鲜嫩,凉拌后清爽开胃,适合夏季食用。以下介绍两种家常做法,简单易操作。

方法一:蒜香凉拌茼蒿

材料准备:

茼蒿 300克

大蒜 3瓣

生抽 1勺

香醋 1勺

香油 少许

盐 适量

白糖 少许

步骤:

茼蒿洗净后切段,沸水中加少许盐和油,焯水10秒捞出过凉水沥干。

大蒜剁成末,与生抽、香醋、香油、盐、白糖调成酱汁。

将酱汁淋在茼蒿上拌匀即可。

小贴士:

焯水时间不宜过长,避免茼蒿变软失去脆嫩口感。

方法二:芝麻酱拌茼蒿

材料准备:

茼蒿 300克

芝麻酱 2勺

生抽 1勺

白糖 半勺

辣椒油(可选) 少许

步骤:

茼蒿洗净焯水后沥干,摆入盘中。

芝麻酱加少量温水调开,再加入生抽、白糖拌匀。

将调好的芝麻酱淋在茼蒿上,根据口味可加辣椒油提味。

搭配建议:

可加入少许花生碎或熟芝麻增加香味。

常见问题解答

问题 解决方法
茼蒿有苦味怎么办? 焯水时加少许糖或油可减少苦味。
酱汁太稠如何调整? 适量加入温水或香油稀释。

凉拌茼蒿可根据个人口味调整配料,灵活搭配更美味。

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