凉粉的炒做法大全家常
凉粉炒制是一道经典的家常菜,口感爽滑,搭配不同的调料和配菜,可以变化出多种风味。以下是几种常见的炒凉粉做法,简单易学,适合家庭操作。
酸辣炒凉粉
材料:
- 凉粉 500克
- 蒜末 10克
- 干辣椒 5克
- 生抽 1勺
- 醋 2勺
- 糖 1小勺
- 盐 适量
- 葱花 少许
步骤:
凉粉切块备用,热锅冷油,放入蒜末和干辣椒爆香。
倒入凉粉翻炒,避免用力过猛导致凉粉碎裂。 加入生抽、醋、糖和盐调味,翻炒均匀后撒上葱花即可出锅。香辣肉末炒凉粉
材料:
- 凉粉 500克
- 猪肉末 100克
- 豆瓣酱 1勺
- 姜末 5克
- 料酒 1勺
- 花椒粉 少许
- 香菜 适量
步骤:
凉粉切块,热锅倒入少许油,放入姜末和肉末煸炒至变色。
加入豆瓣酱炒出红油,倒入料酒去腥。 放入凉粉轻轻翻炒,撒上花椒粉调味,最后点缀香菜即可。蒜香炒凉粉
材料:
- 凉粉 500克
- 大蒜 5瓣
- 蚝油 1勺
- 香油 少许
- 鸡精 适量
步骤:
凉粉切条,大蒜剁成蒜蓉。
锅中放油烧热,下蒜蓉爆香至金黄色。 倒入凉粉翻炒,加入蚝油和鸡精调味,出锅前淋上香油提香。常见凉粉炒制搭配表
| 做法类型 | 主要调料 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 酸辣味 | 醋、辣椒 | 喜欢开胃菜的人 |
| 香辣味 | 豆瓣酱、花椒 | 偏好重口味者 |
| 蒜香味 | 蒜蓉、蚝油 | 喜欢清淡鲜香的人 |
凉粉本身质地柔软,炒制时需注意火候,避免过度翻炒导致碎裂。可根据个人口味调整辣度和咸度,灵活搭配蔬菜或肉类增加营养。