冬阴功海鲜汤的做法
冬阴功汤是泰国经典酸辣汤,以香茅、柠檬叶、辣椒等香料为基础,搭配海鲜制作而成。以下为家庭版详细做法:
材料准备
主料:鲜虾(200克)、鱿鱼(150克)、青口贝(100克)、草菇(100克)
香料:香茅(2根)、柠檬叶(5片)、南姜(1小块)、青柠(1个) 调料:冬阴功酱(50克)、椰浆(100毫升)、鱼露(1勺)、白糖(半勺)| 食材类型 | 具体名称 | 用量 | 处理方式 |
|---|---|---|---|
| 海鲜类 | 鲜虾 | 200克 | 去虾线开背 |
| 鱿鱼 | 150克 | 切圈焯水 | |
| 配菜 | 草菇 | 100克 | 对半切开 |
| 香料 | 香茅 | 2根 | 拍裂切段 |
制作步骤
处理食材
鲜虾去除虾线和头部备用,鱿鱼切圈后快速焯水去腥。草菇对半切开,香茅拍裂后切段,南姜切片,青柠榨汁备用。
炒制汤底
锅中放少量油,将虾头煸炒出红油,加入冬阴功酱小火炒香。放入香茅、柠檬叶、南姜片翻炒至散发香气。
熬煮汤底
倒入800毫升清水,大火煮沸后转中火熬10分钟,捞出虾头。加入草菇煮3分钟,再放入鲜虾、鱿鱼和青口贝煮至变色。
调味收尾
关火前加入椰浆、鱼露和白糖,挤入青柠汁。装盘后可点缀香菜和红辣椒增色。
关键技巧
- 虾头煸炒步骤不可省略,这是汤底鲜味来源
- 青柠汁需关火后加入,避免高温破坏酸味
- 嗜辣者可增加新鲜小米椒
- 椰浆分两次加入更香浓(第一次与汤同煮,第二次临出锅前)
常见问题解答
Q:没有新鲜南姜怎么办?
A:可用干南姜片(5克)替代,或增加普通姜片用量。Q:素版如何调整?
A:去除海鲜,改用豆腐、杏鲍菇,素高汤替代清水。注:正宗做法会使用泰国芫荽根,家庭制作可用香菜梗替代。建议搭配泰国茉莉香米饭食用。