红烧牛肉
选择牛腩或牛肋条肉,切成3厘米见方的块。冷水下锅焯水,加入姜片、料酒去腥,水开后撇去浮沫,捞出沥干。
热锅凉油,放入冰糖小火炒至枣红色,加入牛肉块快速翻炒上色。放入葱段、姜片、蒜瓣、八角、香叶、桂皮炒香,加2勺生抽、1勺老抽调味。
倒入没过牛肉的开水,大火烧开后转小火慢炖1.5小时。最后开大火收汁,撒上葱花即可。肉质酥烂入味,汤汁浓郁拌饭绝佳。
土豆炖牛肉
牛肉切块焯水备用,土豆去皮切滚刀块。锅中放油爆香姜蒜,下牛肉煸炒至微黄,加入豆瓣酱炒出红油。
放入土豆块翻炒均匀,加入适量热水,调入盐、糖、胡椒粉。炖煮40分钟至土豆软烂,汤汁浓稠时撒入青红椒块增色。
黑椒牛肉粒
牛里脊切2厘米方丁,用1勺料酒、半勺生抽、半勺淀粉腌制15分钟。青红椒切菱形片备用。
热锅冷油将牛肉粒快速滑炒至变色盛出。余油爆香蒜末,放入彩椒翻炒,牛肉回锅后撒现磨黑胡椒碎,淋少许蚝油提鲜。
水煮牛肉
牛里脊逆纹切薄片,用蛋清、淀粉上浆。豆芽、青菜焯水垫底。锅中炒香郫县豆瓣酱,加高汤煮开,逐片下入牛肉。
连汤带肉倒入碗中,表面铺干辣椒段、花椒粒,淋上滚油激香。肉质滑嫩,麻辣鲜香,冬季暖身佳品。
番茄牛腩煲
牛腩切块焯水,番茄去皮切块。炒香洋葱后下番茄炒出汁,加入牛腩、番茄酱翻炒,转入砂锅加开水炖2小时。
出锅前15分钟放入土豆块,最后加盐、糖调味。酸甜开胃,汤汁泡饭可连吃三碗。
| 做法 | 关键部位 | 烹饪时间 | 特点 |
|---|---|---|---|
| 红烧牛肉 | 牛腩 | 2小时 | 酱香浓郁 |
| 土豆炖牛肉 | 牛腱子 | 1.5小时 | 荤素搭配 |
| 黑椒牛肉粒 | 牛里脊 | 20分钟 | 快手西式 |
| 水煮牛肉 | 牛里脊 | 30分钟 | 麻辣过瘾 |
| 番茄牛腩煲 | 牛腩 | 2.5小时 | 酸甜开胃 |
小贴士:炖牛肉时加少许山楂或茶叶可加速软化;炒牛肉需热锅冷油才能保持嫩滑;牛肉逆纹切更易咀嚼。不同部位适合不同做法,牛腩宜久炖,里脊适合快炒。