东北大杂烩的家常做法

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东北大杂烩的家常做法

东北大杂烩是一道经典的东北家常菜,食材丰富,营养均衡,做法简单。以下是几种常见的家常做法,供参考。

经典做法

食材:五花肉200克、土豆1个、茄子1根、豆角100克、青椒1个、西红柿1个、大葱1根、姜3片、蒜3瓣、生抽2勺、老抽1勺、盐适量、鸡精少许、食用油适量。

五花肉切片,土豆、茄子切块,豆角掰成段,青椒、西红柿切块。热锅凉油,放入五花肉煸炒至出油,加入葱姜蒜爆香。倒入土豆、豆角翻炒2分钟,加入茄子、青椒、西红柿继续翻炒。调入生抽、老抽、盐,加适量清水,焖煮15分钟至食材软烂,最后撒鸡精即可。

素版大杂烩

食材:土豆1个、胡萝卜1根、木耳50克、豆腐100克、白菜叶3片、粉条50克、香菇3朵、生抽2勺、蚝油1勺、盐适量、五香粉少许、食用油适量。

土豆、胡萝卜切块,木耳泡发,豆腐切块,白菜撕片,粉条泡软,香菇切片。热锅倒油,先炒土豆、胡萝卜至微黄,加入木耳、香菇翻炒。放入豆腐、白菜、粉条,加生抽、蚝油、盐、五香粉调味,加水焖煮10分钟即可。

快手版做法

食材:剩米饭1碗、鸡蛋2个、火腿肠1根、玉米粒50克、青豆50克、胡萝卜丁50克、葱花适量、盐少许、胡椒粉少许、食用油适量。

鸡蛋打散炒熟备用,火腿肠切丁。热锅倒油,先炒胡萝卜丁、玉米粒、青豆,加入火腿肠和鸡蛋翻炒。倒入剩米饭,用铲子压散,加盐、胡椒粉调味,撒葱花出锅。

食材搭配建议

主食材 搭配食材 调味料
五花肉 土豆、茄子、豆角 生抽、老抽、盐
鸡肉 蘑菇、粉条、白菜 料酒、胡椒粉、蚝油
牛肉 萝卜、洋葱、土豆 豆瓣酱、八角、香叶
海鲜 豆腐、青菜、粉丝 姜片、蒜末、白胡椒粉

小贴士

  • 炖煮时火候不宜过大,中火慢炖更入味。
  • 喜欢辣味可以加干辣椒或辣椒酱。
  • 粉条、木耳等干货需提前泡发。
  • 最后收汁时留少许汤汁,拌饭更香。

这道菜灵活性很高,可以根据个人口味调整食材和调料,冰箱里的剩余食材也能充分利用。

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