宫爆肉丁的做法大全
宫爆肉丁是一道经典的川菜,以鲜嫩的肉丁、香脆的花生米和浓郁的酱汁著称。以下是几种常见的宫爆肉丁做法,涵盖不同口味和食材搭配。
传统川味宫爆肉丁
食材:
- 猪里脊肉 300克
- 干辣椒 5-6个
- 花生米 50克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 生抽 1勺
- 老抽 半勺
- 料酒 1勺
- 白糖 1勺
- 醋 1勺
- 淀粉 适量
步骤:
猪里脊肉切丁,用料酒、生抽和淀粉腌制10分钟。干辣椒剪段,葱姜蒜切末。热锅冷油,先爆香干辣椒和葱姜蒜,再加入肉丁快速翻炒至变色。调入生抽、老抽、白糖和醋,最后加入炸好的花生米翻炒均匀即可。鸡丁版宫爆鸡丁
食材:
- 鸡胸肉 300克
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 花生米 50克
- 豆瓣酱 1勺
- 生抽 1勺
- 料酒 1勺
- 淀粉 适量
步骤:
鸡胸肉切丁,用料酒、生抽和淀粉腌制10分钟。青红椒切块,花生米炸香备用。热锅下油,先炒鸡丁至变色,加入豆瓣酱炒香,再放入青红椒和花生米翻炒均匀。素食版宫爆素丁
食材:
- 杏鲍菇 200克
- 豆腐干 100克
- 青椒 1个
- 花生米 50克
- 生抽 1勺
- 糖 1勺
- 醋 1勺
- 淀粉 适量
步骤:
杏鲍菇和豆腐干切丁,青椒切块。热锅下油,先炒杏鲍菇和豆腐干至微黄,加入青椒和调味料翻炒,最后放入花生米拌匀。宫爆肉丁的酱汁调配
酱汁是宫爆肉丁的灵魂,以下是几种常见调配方法:
| 口味 | 配料比例(生抽:糖:醋:淀粉) | 特点 |
|---|---|---|
| 传统川味 | 1:1:1:0.5 | 酸甜微辣 |
| 北方口味 | 1:0.5:0.5:0.5 | 偏咸鲜 |
| 南方口味 | 1:1.5:1:0.5 | 偏甜 |
小贴士
- 肉丁腌制时加少许淀粉,口感更嫩滑。
- 花生米最后加入,避免变软。
- 喜欢麻辣的可以多加干辣椒和花椒。
通过以上几种做法,可以根据个人口味选择喜欢的版本,无论是传统川味还是创新素食,都能轻松在家做出美味的宫爆肉丁。