实蛋的家常做法

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实蛋的家常做法

实蛋是一种传统小吃,口感Q弹,营养丰富。家常做法简单易学,适合家庭制作。以下是几种常见的实蛋制作方法。

基础实蛋制作

鸡蛋5个,食用碱2克,温水150毫升。鸡蛋打散后加入食用碱水搅拌均匀,过滤掉气泡后倒入模具,蒸15分钟即可。蒸好后切片煎炸或凉拌均可。

调味实蛋

在基础做法上加入调料提升风味。鸡蛋液中加入少许盐、五香粉或辣椒粉,搅拌均匀后蒸制。出锅后可直接食用或蘸酱。

实蛋的创意吃法

实蛋蒸好后可切片炒青椒、洋葱等蔬菜,做成热菜。也可切丁加入凉拌菜中,增加口感层次。实蛋还能作为火锅配料,吸收汤汁后风味更佳。

实蛋制作小贴士

关键点 注意事项
碱水比例 每100毫升水加1-1.5克食用碱
蒸制时间 水开后中火蒸12-15分钟
脱模技巧 蒸好后稍晾凉再脱模,避免破损
保存方法 冷藏可保存3天,冷冻可达1个月

制作实蛋时要注意碱的用量,过多会导致苦涩。蒸制过程中避免频繁开盖,防止实蛋塌陷。刚蒸好的实蛋略有碱味,放置片刻后味道会变得柔和。

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