孜然牛肉卷家常做法

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孜然牛肉卷家常做法

食材准备

牛肉片(建议用牛里脊或肥牛卷)300克

孜然粉2勺

辣椒粉1勺(可选)

生抽1勺

料酒1勺

蚝油半勺

白糖半勺

洋葱半个

青红椒各1个

面粉或春卷皮适量

腌制牛肉

牛肉片用刀背拍松,加入生抽、料酒、蚝油、白糖抓匀腌制15分钟。洋葱切丝,青红椒切条备用。

炒制馅料

热锅冷油,将腌好的牛肉片快速滑炒至变色盛出。

用余油爆香洋葱丝,加入青红椒翻炒至断生。

倒回牛肉,撒孜然粉和辣椒粉翻炒均匀,关火晾凉。

包裹成型

包裹方式 具体操作
春卷皮版 取春卷皮放馅料,卷成长条后两端折起,用面糊封口
面皮自制版 和面擀成薄饼,铺馅卷起,边缘刷蛋液粘合
懒人版 用现成的饺子皮擀薄,包裹后煎至金黄

烹饪技巧

平底锅少油小火慢煎至两面金黄酥脆,或空气炸锅180℃烤10分钟翻面再烤5分钟。喜欢酥脆口感的可刷薄油再烤。

搭配建议

配蒜蓉辣酱或甜辣酱解腻,搭配酸黄瓜片更清爽。剩余馅料可拌面条或炒饭。

关键点:牛肉腌制时间不宜过长避免过咸,炒馅料需控干汤汁防破皮。现做现吃口感最佳,冷藏后复热需加盖防变硬。

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