同心碗蒸羊羔肉做法

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同心碗蒸羊羔肉的做法

同心碗蒸羊羔肉是一道传统美食,以羊羔肉鲜嫩多汁、香气扑鼻著称。以下介绍详细做法,确保口感与风味俱佳。

材料准备

  • 羊羔肉:500克(选择肋排或腿肉,肉质更嫩)
  • 生姜:1块(切片)
  • 大葱:1根(切段)
  • 料酒:2汤匙
  • 盐:适量
  • 白胡椒粉:1茶匙
  • 生抽:1汤匙
  • 香油:1茶匙
  • 淀粉:1汤匙
  • 枸杞:少许(装饰用)
  • 清水:适量

制作步骤

处理羊羔肉

羊羔肉洗净后切块,大小约2厘米见方。用清水浸泡30分钟去除血水,沥干后加入料酒、生姜片、大葱段腌制15分钟去腥。

调味腌制

将腌好的羊羔肉沥干,加入盐、白胡椒粉、生抽、香油和淀粉,搅拌均匀后静置20分钟,确保入味。

同心碗摆盘

取一个深碗,碗底铺少许姜片和葱段。将羊羔肉块紧密排列在碗中,形成同心圆状,中间可放入几粒枸杞增加色泽。

蒸制过程

将摆好肉的碗放入蒸锅,加水至蒸锅三分之一处。大火烧开后转中火蒸40分钟,确保肉质完全熟透且软烂。

出锅装盘

蒸好后倒扣在盘中,轻轻取下碗,撒上少许葱花或香菜点缀即可上桌。

小贴士

  • 选择新鲜羊羔肉,避免冷冻过久的肉质变柴。
  • 蒸制时间可根据肉块大小调整,用筷子能轻松穿透即为熟透。
  • 喜欢汤汁的可以在蒸制前加少量高汤,提升鲜味。

营养价值

羊羔肉富含蛋白质和铁元素,适合秋冬进补。蒸制方式保留了原汁原味,低脂健康。

通过以上步骤,一道鲜嫩美味的同心碗蒸羊羔肉即可完成,适合家庭聚餐或宴客。

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