同心碗蒸羊羔肉的做法
同心碗蒸羊羔肉是一道传统美食,以羊羔肉鲜嫩多汁、香气扑鼻著称。以下介绍详细做法,确保口感与风味俱佳。
材料准备
- 羊羔肉:500克(选择肋排或腿肉,肉质更嫩)
- 生姜:1块(切片)
- 大葱:1根(切段)
- 料酒:2汤匙
- 盐:适量
- 白胡椒粉:1茶匙
- 生抽:1汤匙
- 香油:1茶匙
- 淀粉:1汤匙
- 枸杞:少许(装饰用)
- 清水:适量
制作步骤
处理羊羔肉
羊羔肉洗净后切块,大小约2厘米见方。用清水浸泡30分钟去除血水,沥干后加入料酒、生姜片、大葱段腌制15分钟去腥。
调味腌制
将腌好的羊羔肉沥干,加入盐、白胡椒粉、生抽、香油和淀粉,搅拌均匀后静置20分钟,确保入味。
同心碗摆盘
取一个深碗,碗底铺少许姜片和葱段。将羊羔肉块紧密排列在碗中,形成同心圆状,中间可放入几粒枸杞增加色泽。
蒸制过程
将摆好肉的碗放入蒸锅,加水至蒸锅三分之一处。大火烧开后转中火蒸40分钟,确保肉质完全熟透且软烂。
出锅装盘
蒸好后倒扣在盘中,轻轻取下碗,撒上少许葱花或香菜点缀即可上桌。
小贴士
- 选择新鲜羊羔肉,避免冷冻过久的肉质变柴。
- 蒸制时间可根据肉块大小调整,用筷子能轻松穿透即为熟透。
- 喜欢汤汁的可以在蒸制前加少量高汤,提升鲜味。
营养价值
羊羔肉富含蛋白质和铁元素,适合秋冬进补。蒸制方式保留了原汁原味,低脂健康。
通过以上步骤,一道鲜嫩美味的同心碗蒸羊羔肉即可完成,适合家庭聚餐或宴客。