家常会菜的做法大全
家常会菜讲究简单快捷、营养均衡,适合家庭聚餐或朋友小聚。以下整理几道经典家常会菜的做法,涵盖凉菜、热菜和汤类,满足不同需求。
凉拌黄瓜
黄瓜2根,蒜末1勺,生抽2勺,香醋1勺,香油半勺,白糖半勺,辣椒油适量(可选)。
黄瓜洗净拍裂切段,加盐腌制10分钟沥干水分。 混合所有调料浇在黄瓜上,拌匀冷藏20分钟更入味。红烧排骨
排骨500克,姜片3片,冰糖15克,生抽2勺,老抽1勺,料酒1勺。
排骨冷水下锅焯水捞出。热油炒糖色至焦黄,下排骨翻炒上色。 加调料和热水没过排骨,小火炖40分钟,收汁撒芝麻。番茄炒蛋
番茄2个,鸡蛋4个,盐1小勺,葱花少许。
鸡蛋加盐打散,炒至凝固盛出。番茄切块炒软出汁,倒入鸡蛋翻炒均匀。 出锅前撒葱花,喜欢甜口可加少许白糖。清蒸鲈鱼
鲈鱼1条(约500克),姜丝10克,葱丝15克,蒸鱼豉油2勺。
鱼身划刀,抹盐料酒腌10分钟。盘底铺姜葱,鱼腹塞姜片。 水开后蒸8分钟,倒掉汤汁淋豉油,泼热油激香葱丝。冬瓜排骨汤
排骨300克,冬瓜500克,姜2片,盐1小勺。
排骨焯水后加姜片炖1小时,冬瓜去皮切块下锅再煮15分钟。 加盐调味,撒枸杞点缀更养生。搭配建议表
| 场景 | 推荐组合 | 特点 |
|---|---|---|
| 2-3人简餐 | 番茄炒蛋+凉拌黄瓜 | 清爽开胃耗时短 |
| 4-6人聚餐 | 红烧排骨+清蒸鲈鱼+冬瓜汤 | 荤素搭配有档次感 |
| 下饭菜系列 | 麻婆豆腐+鱼香肉丝 | 重口味适合配米饭 |
实用小贴士
- 提前备菜:肉类可前一晚腌制,蔬菜洗净沥干冷藏
- 火候控制:炒绿叶菜全程大火,炖肉用小火保持嫩度
- 调味技巧:生抽调味老抽调色,糖能中和酸味提鲜
掌握这些基础做法后,可根据季节替换时令食材,如春季用笋代替冬瓜,夏季用苦瓜替代黄瓜。关键是多尝试,逐渐形成自己的家常菜风格。