乳猪肉的家常做法

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乳猪肉的家常做法

乳猪肉肉质细嫩,脂肪分布均匀,适合多种家常烹饪方式。以下是几种常见的做法,简单易学且风味独特。

红烧乳猪肉

材料:乳猪肉500克、生姜3片、葱段、八角2颗、生抽2勺、老抽1勺、冰糖10克、料酒1勺。

乳猪肉切块焯水去腥,捞出沥干。热锅冷油,放入冰糖炒至融化呈焦糖色,加入肉块翻炒上色。放入姜片、葱段、八角炒香,倒入生抽、老抽和料酒调味。加水没过肉块,大火煮沸后转小火炖40分钟,收汁即可。

蒜香烤乳猪排

材料:乳猪排4块、蒜末2勺、蜂蜜1勺、生抽1勺、橄榄油1勺、黑胡椒适量。

乳猪排用刀背拍松,加入蒜末、生抽、蜂蜜、橄榄油和黑胡椒腌制30分钟。烤箱预热200℃,将猪排放入烤盘,烤15分钟后翻面再烤10分钟,表面金黄即可。

乳猪肉炖土豆

材料:乳猪肉300克、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱半个、豆瓣酱1勺、盐适量。

乳猪肉切块焯水,土豆和胡萝卜切滚刀块。热油爆香洋葱,加入豆瓣酱炒出红油,放入肉块翻炒。加水炖20分钟,加入土豆和胡萝卜再炖15分钟,加盐调味。

乳猪肉的选购与处理

项目 说明
选购标准 肉质粉红有光泽,脂肪洁白,按压有弹性,无异味。
去腥技巧 焯水时加姜片和料酒,或提前用清水浸泡1小时。
切块大小 红烧建议3厘米见方,炖菜可稍大,烤制需保持厚度均匀。

小贴士:乳猪肉不宜过度烹饪,以免失去嫩滑口感。搭配酸性食材(如柠檬汁或醋)可解腻增香。

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