九肚鱼家常做法
九肚鱼肉质细嫩,适合多种烹饪方式,常见做法包括清蒸、红烧、香煎和煮汤。以下分享几种家常做法,操作简单且美味。
清蒸九肚鱼
材料:
九肚鱼1条、姜片、葱段、料酒、生抽、食用油步骤:
鱼洗净后表面划几刀,用料酒和姜片腌制10分钟去腥。 盘中铺葱段,放上鱼,蒸锅水烧开后蒸8-10分钟。 出锅后淋生抽,撒葱花,浇热油激发香味。红烧九肚鱼
材料:
九肚鱼、蒜末、姜片、生抽、老抽、糖、料酒步骤:
鱼切段后用料酒腌制。热油爆香姜蒜,放入鱼煎至微黄。 加生抽、老抽、糖和少量水,小火焖煮5分钟,收汁后撒葱花。香煎九肚鱼
材料:
九肚鱼、盐、胡椒粉、淀粉步骤:
鱼切块后用盐和胡椒粉腌15分钟,裹薄淀粉。 平底锅热油,中小火煎至两面金黄,外酥里嫩。九肚鱼豆腐汤
材料:
九肚鱼、嫩豆腐、姜片、枸杞、盐步骤:
鱼煎至微黄后加水,放姜片和豆腐块煮沸。 转小火煮15分钟,加枸杞和盐调味。小贴士:
- 九肚鱼易熟,烹饪时间不宜过长。
- 去腥可用料酒或柠檬汁腌制。
| 做法 | 关键步骤 | 口感特点 |
|---|---|---|
| 清蒸 | 蒸制时间8-10分钟 | 鲜嫩原味 |
| 红烧 | 煎后焖煮收汁 | 酱香浓郁 |
| 香煎 | 裹淀粉煎至金黄 | 外酥里嫩 |
| 豆腐汤 | 鱼煎后煮汤 | 汤白味鲜 |
根据个人口味选择适合的做法,九肚鱼适合搭配清淡或浓味调料,灵活调整即可。