九肚鱼家常做法

jydfmetal 旅游 6

九肚鱼家常做法

九肚鱼肉质细嫩,适合多种烹饪方式,常见做法包括清蒸、红烧、香煎和煮汤。以下分享几种家常做法,操作简单且美味。

清蒸九肚鱼

材料

九肚鱼1条、姜片、葱段、料酒、生抽、食用油

步骤

鱼洗净后表面划几刀,用料酒和姜片腌制10分钟去腥。

盘中铺葱段,放上鱼,蒸锅水烧开后蒸8-10分钟。

出锅后淋生抽,撒葱花,浇热油激发香味。

红烧九肚鱼

材料

九肚鱼、蒜末、姜片、生抽、老抽、糖、料酒

步骤

鱼切段后用料酒腌制。热油爆香姜蒜,放入鱼煎至微黄。

加生抽、老抽、糖和少量水,小火焖煮5分钟,收汁后撒葱花。

香煎九肚鱼

材料

九肚鱼、盐、胡椒粉、淀粉

步骤

鱼切块后用盐和胡椒粉腌15分钟,裹薄淀粉。

平底锅热油,中小火煎至两面金黄,外酥里嫩。

九肚鱼豆腐汤

材料

九肚鱼、嫩豆腐、姜片、枸杞、盐

步骤

鱼煎至微黄后加水,放姜片和豆腐块煮沸。

转小火煮15分钟,加枸杞和盐调味。

小贴士

  • 九肚鱼易熟,烹饪时间不宜过长。
  • 去腥可用料酒或柠檬汁腌制。
做法 关键步骤 口感特点
清蒸 蒸制时间8-10分钟 鲜嫩原味
红烧 煎后焖煮收汁 酱香浓郁
香煎 裹淀粉煎至金黄 外酥里嫩
豆腐汤 鱼煎后煮汤 汤白味鲜

根据个人口味选择适合的做法,九肚鱼适合搭配清淡或浓味调料,灵活调整即可。

抱歉,评论功能暂时关闭!