乌子炖豆腐怎么做好吃

jydfmetal 旅游 6

食材准备

乌子(海兔)200克,嫩豆腐1块,姜片3-4片,葱1根,蒜2瓣,料酒1勺,生抽1勺,盐适量,白胡椒粉少许,香油几滴,清水适量。

处理食材

乌子提前用清水浸泡30分钟,去除杂质,洗净后沥干水分。豆腐切块,大小适中,避免炖煮时碎裂。姜切片,葱切段,蒜拍碎备用。

炖煮步骤

热锅冷油,放入姜片、蒜瓣爆香,加入乌子翻炒至微微卷曲。倒入料酒去腥,加入生抽提鲜。

倒入适量清水,大火烧开后转中小火,放入豆腐块,轻轻推动避免粘锅。炖煮5-8分钟,让豆腐吸收汤汁鲜味。

最后撒入盐、白胡椒粉调味,滴几滴香油增香,撒上葱段即可出锅。

关键技巧

关键点 说明
乌子处理 浸泡时间不宜过长,否则口感变硬。
豆腐选择 嫩豆腐更易入味,但炖煮时动作要轻。
火候控制 大火烧开后转中小火,避免豆腐煮散。
调味顺序 盐最后放,防止乌子变硬。

搭配建议

搭配米饭或面条,汤汁鲜美,豆腐滑嫩。喜欢辣味可加少许小米椒提味。

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