上海中考800米满分标准
上海中考体育考试中,800米跑是女生必考项目之一(男生为1000米)。根据现行标准,800米跑的满分成绩为3分24秒。该成绩对应体育考试中的100分,计入中考总分。
评分标准细则
不同成绩区间对应不同分值,具体评分标准如下(以女生800米为例):
| 成绩(分:秒) | 对应分值 |
|---|---|
| 3:24及以内 | 100分 |
| 3:25-3:29 | 95分 |
| 3:30-3:34 | 90分 |
| 3:35-3:39 | 85分 |
| 3:40-3:44 | 80分 |
| 3:45-3:49 | 75分 |
| 3:50-3:54 | 70分 |
| 3:55-4:00 | 65分 |
| 4:01-4:06 | 60分 |
注:若成绩低于4分06秒,则不及格,需参加补考或影响体育总分。
注意事项
- 考试规则:起跑需在指定跑道内完成,抢跑可能被取消资格。终点计时以躯干过线为准。
- 训练建议:建议提前3个月进行间歇跑和耐力训练,每周至少2次专项练习。
- 装备选择:穿轻质跑鞋,避免新鞋磨脚。考试当天着运动短裤和透气上衣。
近年政策变化
2023年起,上海中考体育总分调整为30分,其中800米占15分。平时成绩(15分)由学校评定,现场测试成绩(15分)包含800米等项目。满分标准可能随政策调整,建议以当年教育局文件为准。